รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังกรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไข่

414

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ72 g

ไขมัน7.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	414	11 g	72 g	7.9 g
50 g	50 g	207	5.5 g	36 g	3.9 g
150 g	150 g	621	17 g	108 g	12 g
200 g	200 g	828	22 g	144 g	16 g
250 g	250 g	1035	28 g	181 g	20 g

100 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 7.9 g

50 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 621 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 828 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 1035 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 181 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) D038000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร