รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Rollschinken, cured and smoked pork meat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

181

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	181	20 g	1.2 g	11 g
50 g	50 g	91	10 g	0.6 g	5.3 g
150 g	150 g	272	31 g	1.8 g	16 g
200 g	200 g	362	41 g	2.4 g	21 g
250 g	250 g	453	51 g	3 g	27 g

100 g ของ Rollschinken, cured and smoked pork meat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Rollschinken, cured and smoked pork meat ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Rollschinken, cured and smoked pork meat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Rollschinken, cured and smoked pork meat ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ Rollschinken, cured and smoked pork meat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Rollschinken, cured and smoked pork meat ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Rollschinken, cured and smoked pork meat มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Rollschinken, cured and smoked pork meat ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 21 g

250 g ของ Rollschinken, cured and smoked pork meat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Rollschinken, cured and smoked pork meat ให้พลังงาน 453 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 718 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร