รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต็กริบอายแคป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีมัน, ย่าง, เสิร์ฟพร้อมซอส (แป้งสาลี เนย และนม), เติมเกลือ

221

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ3.2 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	221	29 g	3.2 g	10 g
50 g	50 g	111	15 g	1.6 g	5.1 g
150 g	150 g	332	44 g	4.7 g	15 g
200 g	200 g	442	58 g	6.3 g	20 g
250 g	250 g	553	73 g	7.9 g	26 g

100 g ของ สเต็กริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต็กริบอายแคป ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 10 g

50 g ของ สเต็กริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต็กริบอายแคป ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ สเต็กริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต็กริบอายแคป ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 15 g

200 g ของ สเต็กริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต็กริบอายแคป ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 20 g

250 g ของ สเต็กริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต็กริบอายแคป ให้พลังงาน 553 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0328F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร