รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เพสโตแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

317

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ5.9 g

ไขมัน31 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	317	5 g	5.9 g	31 g
50 g	50 g	159	2.5 g	3 g	15 g
150 g	150 g	476	7.5 g	8.9 g	46 g
200 g	200 g	634	10 g	12 g	61 g
250 g	250 g	793	13 g	15 g	77 g

100 g ของ เพสโตแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เพสโตแดง ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 31 g

50 g ของ เพสโตแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เพสโตแดง ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 15 g

150 g ของ เพสโตแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เพสโตแดง ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 46 g

200 g ของ เพสโตแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เพสโตแดง ให้พลังงาน 634 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 61 g

250 g ของ เพสโตแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เพสโตแดง ให้พลังงาน 793 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 77 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-623 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร