รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, ไม่ใส่น้ำมันและไม่เติมเกลือ

106

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.7 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	106	8.7 g	13 g	0.5 g
50 g	50 g	53	4.3 g	6.5 g	0.3 g
150 g	150 g	159	13 g	20 g	0.8 g
200 g	200 g	212	17 g	26 g	1 g
250 g	250 g	265	22 g	33 g	1.3 g

100 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1 g

250 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 265 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0029T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร