รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยมราสเบอร์รี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ลดน้ำตาล

167

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ39 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	167	0.7 g	39 g	0.1 g
50 g	50 g	84	0.3 g	20 g	0.1 g
150 g	150 g	251	1 g	59 g	0.2 g
200 g	200 g	334	1.4 g	78 g	0.3 g
250 g	250 g	418	1.7 g	98 g	0.4 g

100 g ของ แยมราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยมราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ แยมราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยมราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แยมราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยมราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ แยมราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยมราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ แยมราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยมราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 30997 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร