รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Raisins, dried (grape)/ sultanas

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

321

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3 g

คาร์บ73 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	321	3 g	73 g	0.9 g
50 g	50 g	161	1.5 g	37 g	0.5 g
150 g	150 g	482	4.5 g	110 g	1.4 g
200 g	200 g	642	6 g	146 g	1.8 g
250 g	250 g	803	7.5 g	183 g	2.3 g

100 g ของ Raisins, dried (grape)/ sultanas มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Raisins, dried (grape)/ sultanas ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ Raisins, dried (grape)/ sultanas มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Raisins, dried (grape)/ sultanas ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ Raisins, dried (grape)/ sultanas มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Raisins, dried (grape)/ sultanas ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ Raisins, dried (grape)/ sultanas มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Raisins, dried (grape)/ sultanas ให้พลังงาน 642 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 1.8 g

250 g ของ Raisins, dried (grape)/ sultanas มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Raisins, dried (grape)/ sultanas ให้พลังงาน 803 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 183 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 477 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร