รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กฟักทอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่มะพร้าวขูด, ทำเอง

256

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.7 g

คาร์บ38 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	256	3.7 g	38 g	9.4 g
50 g	50 g	128	1.9 g	19 g	4.7 g
150 g	150 g	384	5.6 g	58 g	14 g
200 g	200 g	512	7.4 g	77 g	19 g
250 g	250 g	640	9.3 g	96 g	24 g

100 g ของ เค้กฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กฟักทอง ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ เค้กฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กฟักทอง ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ เค้กฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กฟักทอง ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 14 g

200 g ของ เค้กฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เค้กฟักทอง ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 19 g

250 g ของ เค้กฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เค้กฟักทอง ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1032A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร