รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เค้กฟักทอง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ส่วนผสมแป้งเค้ก
339
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.2 g
คาร์บ42 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 339 kcal —
- โปรตีน 5.2 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 42 g 15%
- ไขมัน 16 g 21%
- ไขมันอิ่มตัว 9.7 g 49%
- ใยอาหาร 2.7 g 10%
- น้ำตาล 23 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 5.2 g | 42 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2.6 g | 21 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 7.8 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 10 g | 83 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 13 g | 104 g | 40 g |
คำถามเกี่ยวกับ เค้กฟักทอง
100 g ของ เค้กฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เค้กฟักทอง ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 16 g
50 g ของ เค้กฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เค้กฟักทอง ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 8.1 g
150 g ของ เค้กฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เค้กฟักทอง ให้พลังงาน 509 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 24 g
200 g ของ เค้กฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เค้กฟักทอง ให้พลังงาน 678 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 32 g
250 g ของ เค้กฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เค้กฟักทอง ให้พลังงาน 848 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 40 g
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) D4A8200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร