รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พัฟขนมขบเคี้ยวเด็ก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารทารก, ขนมขบเคี้ยว, พัฟ, ทุกรสชาติ, เสริมแคลเซียม ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และสังกะสี, ไม่เติมเกลือ
343
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน10 g
คาร์บ83 g
ไขมัน1.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 343 kcal —
- โปรตีน 10 g 20%
- คาร์โบไฮเดรต 83 g 30%
- ไขมัน 1.6 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 16 g —
- โซเดียม 17.1 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0.48 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.24 mg 20%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 3.4 mg 21%
- วิตามินบี 6 0.21 mg 13%
- โฟเลต (B9) 2.7 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 296 mg 23%
- ธาตุเหล็ก 30 mg 167%
- แมกนีเซียม 55.6 mg 13%
- ฟอสฟอรัส 296 mg 24%
- โพแทสเซียม 185 mg 4%
- สังกะสี 13.6 mg 123%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- แมงกานีส 1.7 mg 74%
- ซีลีเนียม 6.7 µg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 10 g | 83 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5 g | 42 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 15 g | 125 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 20 g | 166 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 25 g | 208 g | 4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ พัฟขนมขบเคี้ยวเด็ก
100 g ของ พัฟขนมขบเคี้ยวเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พัฟขนมขบเคี้ยวเด็ก ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 1.6 g
50 g ของ พัฟขนมขบเคี้ยวเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พัฟขนมขบเคี้ยวเด็ก ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.8 g
150 g ของ พัฟขนมขบเคี้ยวเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พัฟขนมขบเคี้ยวเด็ก ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 2.4 g
200 g ของ พัฟขนมขบเคี้ยวเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ พัฟขนมขบเคี้ยวเด็ก ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 166 g และไขมัน 3.2 g
250 g ของ พัฟขนมขบเคี้ยวเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ พัฟขนมขบเคี้ยวเด็ก ให้พลังงาน 858 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 208 g และไขมัน 4 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 8009 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร