รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pork in curry sauce, frozen
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
119
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.5 g
คาร์บ2 g
ไขมัน8.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 119 kcal —
- โปรตีน 8.5 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 2 g 1%
- ไขมัน 8.6 g 11%
- ไขมันอิ่มตัว 4.2 g 21%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 190 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 1 mg 6%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.29 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- วิตามินบี 12 0.29 µg 12%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 27 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8.5 g | 2 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4.3 g | 1 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13 g | 3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 239 | 17 g | 4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 299 | 21 g | 5 g | 22 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pork in curry sauce, frozen
100 g ของ Pork in curry sauce, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pork in curry sauce, frozen ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 8.6 g
50 g ของ Pork in curry sauce, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pork in curry sauce, frozen ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 4.3 g
150 g ของ Pork in curry sauce, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pork in curry sauce, frozen ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 13 g
200 g ของ Pork in curry sauce, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pork in curry sauce, frozen ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 17 g
250 g ของ Pork in curry sauce, frozen มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pork in curry sauce, frozen ให้พลังงาน 299 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 22 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 498 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
