รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หัวใจหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน (ในกระทะ)

160

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0 g

ไขมัน6.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	160	25 g	6.8 g
50 g	50 g	80	12 g	3.4 g
150 g	150 g	240	37 g	10 g
200 g	200 g	320	49 g	14 g
250 g	250 g	400	62 g	17 g

100 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.8 g

50 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

200 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

250 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V513182 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร