รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หัวใจหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋นโดยไม่ใส่ไขมัน

195

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	195	29 g	8.7 g
50 g	50 g	98	15 g	4.4 g
150 g	150 g	293	44 g	13 g
200 g	200 g	390	58 g	17 g
250 g	250 g	488	73 g	22 g

100 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.7 g

50 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

200 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

250 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V513142 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร