ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 550 kcal —
  • โปรตีน 36 g 72%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 45 g 58%
  • ไขมันอิ่มตัว 15 g 77%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0 mg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g55036 g0 g45 g
50 g50 g27518 g0 g23 g
150 g150 g82554 g0 g68 g
200 g200 g110072 g0 g90 g
250 g250 g137591 g0 g113 g

คำถามเกี่ยวกับ หนังหมูกรอบ

หนังหมูกรอบกินกับอะไรได้บ้าง?

กินเป็นของว่าง หรือเสิร์ฟคู่กับน้ำพริกหนุ่ม น้ำพริกอ่อง และผักสดก็เข้ากันดี ถ้าใส่ในอาหาร ให้เติมช่วงท้ายเพื่อให้ยังกรอบ

ทำหนังหมูกรอบให้กลับมากรอบอีกครั้งได้อย่างไร?

เรียงบนถาดแล้วอบที่ 160 °C ราว 5–8 นาที คอยดูไม่ให้ไหม้ จากนั้นพักให้คลายร้อนก่อนกิน เพราะความกรอบจะชัดขึ้นเมื่อไอน้ำระเหย

เก็บหนังหมูกรอบอย่างไรไม่ให้เหนียว?

รอให้เย็นสนิทก่อนใส่ภาชนะปิดสนิท เก็บไว้ในที่แห้งและพ้นไอน้ำ หากเริ่มเหนียว ให้อบสั้น ๆ แล้วพักให้เย็นก่อนเสิร์ฟ

เลือกซื้อหนังหมูกรอบแบบไหน?

เลือกชิ้นที่พองกรอบ สีสม่ำเสมอ และไม่มีกลิ่นหืน หากบรรจุถุง ควรเลือกถุงที่ปิดสนิทและไม่มีรอยชื้นหรือแตก

หนังหมูกรอบทำจากอะไร และทำอย่างไร?

ทำจากหนังหมูที่ทำให้แห้งแล้วทอดจนพองและกรอบ การไล่ความชื้นออกจากหนังก่อนทอดช่วยให้พองกรอบ แทนที่จะเหนียวหรือกระเด็นมาก

หนังหมูกรอบต่างจากหนังหมูอย่างไร?

หนังหมูกรอบผ่านการทอดจนพองและกรอบ ส่วนหนังหมูอาจยังไม่ทอดหรือไม่กรอบ โดยหนังหมูให้พลังงาน 237 kcal และโปรตีน 28.7 g ต่อ 100 g; หนังหมูกรอบมีโปรตีน 36 g ต่อ 100 g

หนังหมูกรอบมีโปรตีนมากไหม?

มีโปรตีน 36 g ต่อ 100 g แต่เป็นของทอดที่มีไขมัน 45 g ต่อ 100 g จึงเหมาะกินเป็นเครื่องเคียงหรือของว่างในปริมาณพอเหมาะมากกว่ากินแทนเนื้อสัตว์

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 18-216 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร