รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไส้กรอกอาหารเช้าเนื้อหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบข้อหรือแบบแบนกลม, ปรุงสุก,ลวกสุก

322

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ11 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	322	16 g	11 g	23 g
50 g	50 g	161	8.2 g	5.5 g	12 g
150 g	150 g	483	25 g	16 g	35 g
200 g	200 g	644	33 g	22 g	46 g
250 g	250 g	805	41 g	27 g	58 g

100 g ของ ไส้กรอกอาหารเช้าเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไส้กรอกอาหารเช้าเนื้อหมู ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 23 g

50 g ของ ไส้กรอกอาหารเช้าเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไส้กรอกอาหารเช้าเนื้อหมู ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ไส้กรอกอาหารเช้าเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไส้กรอกอาหารเช้าเนื้อหมู ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 35 g

200 g ของ ไส้กรอกอาหารเช้าเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไส้กรอกอาหารเช้าเนื้อหมู ให้พลังงาน 644 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 46 g

250 g ของ ไส้กรอกอาหารเช้าเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไส้กรอกอาหารเช้าเนื้อหมู ให้พลังงาน 805 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 58 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5381 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร