ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 365 kcal —
  • โปรตีน 28 g 57%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 27 g 35%
  • ไขมันอิ่มตัว 10 g 51%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 133 mg 6%
  • คอเลสเตอรอล 113 mg 38%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 6 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.5 µg 3%
  • วิตามินอี 0.25 mg 2%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.65 mg 54%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.29 mg 22%
  • ไนอาซิน (B3) 8.4 mg 53%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.1 mg 22%
  • วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 1.1 µg 46%
  • โคลีน 78.6 mg 14%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 39.9 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
  • แมกนีเซียม 24.2 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 196 mg 16%
  • โพแทสเซียม 334 mg 7%
  • สังกะสี 4 mg 36%
  • ทองแดง 0.2 mg 22%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 32.2 µg 59%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g36528 g0 g27 g
50 g50 g18314 g0 g14 g
150 g150 g54843 g0 g41 g
200 g200 g73057 g0 g54 g
250 g250 g91371 g0 g68 g

คำถามเกี่ยวกับ ซี่โครงหมูส่วนหลัง

100 g ของ ซี่โครงหมูส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงหมูส่วนหลัง ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

50 g ของ ซี่โครงหมูส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงหมูส่วนหลัง ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ซี่โครงหมูส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงหมูส่วนหลัง ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

200 g ของ ซี่โครงหมูส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงหมูส่วนหลัง ให้พลังงาน 730 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 54 g

250 g ของ ซี่โครงหมูส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงหมูส่วนหลัง ให้พลังงาน 913 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 68 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1894 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร