รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทับทิม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	64	1 g	11 g	0.4 g
50 g	50 g	32	0.5 g	5.7 g	0.2 g
150 g	150 g	96	1.5 g	17 g	0.6 g
200 g	200 g	128	2 g	23 g	0.8 g
250 g	250 g	160	2.5 g	29 g	1 g

100 g ของ ทับทิม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทับทิม ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ทับทิม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทับทิม ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ทับทิม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทับทิม ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ ทับทิม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทับทิม ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ ทับทิม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทับทิม ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: mvt 06.845 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร