รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อิงลิชมัฟฟินธรรมดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งหมักซาวโดว์ด้วย, ปิ้ง

270

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ50 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	270	10 g	50 g	2 g
50 g	50 g	135	5.2 g	25 g	1 g
150 g	150 g	405	16 g	75 g	3 g
200 g	200 g	540	21 g	100 g	4 g
250 g	250 g	675	26 g	125 g	5.1 g

100 g ของ อิงลิชมัฟฟินธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อิงลิชมัฟฟินธรรมดา ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 2 g

50 g ของ อิงลิชมัฟฟินธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อิงลิชมัฟฟินธรรมดา ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1 g

150 g ของ อิงลิชมัฟฟินธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อิงลิชมัฟฟินธรรมดา ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 3 g

200 g ของ อิงลิชมัฟฟินธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อิงลิชมัฟฟินธรรมดา ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 4 g

250 g ของ อิงลิชมัฟฟินธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อิงลิชมัฟฟินธรรมดา ให้พลังงาน 675 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 5.1 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3901 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร