รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พิกคาลิลลี่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
84
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1 g
คาร์บ18 g
ไขมัน0.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 84 kcal —
- โปรตีน 1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 6%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- น้ำตาล 15 g —
- โซเดียม 740 mg 32%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 16 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.6 mg 3%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 17 mg 1%
- โพแทสเซียม 40 mg 1%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.1 mg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1 g | 18 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.5 g | 8.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 1.5 g | 26 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 2 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 2.5 g | 44 g | 1.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ พิกคาลิลลี่
100 g ของ พิกคาลิลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พิกคาลิลลี่ ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ พิกคาลิลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พิกคาลิลลี่ ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ พิกคาลิลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พิกคาลิลลี่ ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ พิกคาลิลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ พิกคาลิลลี่ ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1 g
250 g ของ พิกคาลิลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ พิกคาลิลลี่ ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 1.3 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-702 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร