รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสผลไม้สีน้ำตาล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
รสผลไม้
98
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.2 g
คาร์บ22 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 98 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 22 g 8%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- น้ำตาล 20 g —
- โซเดียม 510 mg 22%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 7 µg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 35 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
- แมกนีเซียม 53 mg 13%
- ฟอสฟอรัส 21 mg 2%
- โพแทสเซียม 330 mg 7%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.34 mg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1.2 g | 22 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1.8 g | 33 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2.4 g | 44 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3 g | 56 g | 0.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสผลไม้สีน้ำตาล
100 g ของ ซอสผลไม้สีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสผลไม้สีน้ำตาล ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ ซอสผลไม้สีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสผลไม้สีน้ำตาล ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ ซอสผลไม้สีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสผลไม้สีน้ำตาล ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ ซอสผลไม้สีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสผลไม้สีน้ำตาล ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ ซอสผลไม้สีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสผลไม้สีน้ำตาล ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-706 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร