ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 457 kcal —
  • โปรตีน 5.3 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 56 g 20%
  • ไขมัน 24 g 31%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.1 g 31%
  • ใยอาหาร 1.7 g 6%
  • โซเดียม 336 mg 15%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.25 mg 21%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
  • ไนอาซิน (B3) 2.2 mg 14%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.36 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 67 µg 17%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 12 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.89 mg 5%
  • แมกนีเซียม 32 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 87 mg 7%
  • โพแทสเซียม 107 mg 2%
  • สังกะสี 0.55 mg 5%
  • ทองแดง 0.08 mg 9%
  • แมงกานีส 0.43 mg 19%
  • ซีลีเนียม 4.4 µg 8%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4575.3 g56 g24 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g1301.5 g16 g6.9 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g2593 g32 g14 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g650.8 g7.9 g3.5 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g3894.5 g48 g21 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g5186 g64 g28 g
50 g50 g2292.7 g28 g12 g
150 g150 g6868 g84 g37 g
200 g200 g91411 g112 g49 g
250 g250 g114313 g140 g61 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้เนยถั่ว

100 g ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 457 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 24 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 6.9 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 14 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 3.5 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 21 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 28 g

50 g ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 12 g

150 g ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 37 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172728 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร