รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารกพาสต้าใส่ผัก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารทารก, อาหารเย็น, ในขวดโหล
70
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2 g
คาร์บ8.8 g
ไขมัน2.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 70 kcal —
- โปรตีน 2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 8.8 g 3%
- ไขมัน 2.2 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 2.3 g —
- โซเดียม 7 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 41 µg 5%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.23 mg 2%
- วิตามินเค 2.1 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.62 mg 4%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 6.4 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 18 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.58 mg 3%
- แมกนีเซียม 15 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 34 mg 3%
- โพแทสเซียม 182 mg 4%
- สังกะสี 0.27 mg 2%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.18 mg 8%
- ซีลีเนียม 8.1 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2 g | 8.8 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 4.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3.1 g | 13 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4.1 g | 18 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5.1 g | 22 g | 5.4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารกพาสต้าใส่ผัก
100 g ของ อาหารทารกพาสต้าใส่ผัก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารกพาสต้าใส่ผัก ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 2.2 g
50 g ของ อาหารทารกพาสต้าใส่ผัก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารกพาสต้าใส่ผัก ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 1.1 g
150 g ของ อาหารทารกพาสต้าใส่ผัก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารกพาสต้าใส่ผัก ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.3 g
200 g ของ อาหารทารกพาสต้าใส่ผัก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารทารกพาสต้าใส่ผัก ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4.3 g
250 g ของ อาหารทารกพาสต้าใส่ผัก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารทารกพาสต้าใส่ผัก ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 5.4 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7517 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
