รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pasta salat with Italian dressing
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
130
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.5 g
คาร์บ13 g
ไขมัน6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 130 kcal —
- โปรตีน 5.5 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 6 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 5%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 1 g —
- โซเดียม 280 mg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.5 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.8 g | 6.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8.3 g | 19 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 32 g | 15 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Pasta salad with French dressing126 kcal / 100 g
- Cheese and sausage salad prepared262 kcal / 100 g
- Sausage salad prepared224 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with italian dressing133 kcal / 100 g
- Russian salad prepared199 kcal / 100 g
- Potato salad with mayonnaise yogurt dressing78 kcal / 100 g
- Tuna salad on oil-vinagre-dressing108 kcal / 100 g
- Coleslaw salad prepared119 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Pasta salat with Italian dressing
100 g ของ Pasta salat with Italian dressing มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pasta salat with Italian dressing ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6 g
50 g ของ Pasta salat with Italian dressing มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pasta salat with Italian dressing ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 3 g
150 g ของ Pasta salat with Italian dressing มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pasta salat with Italian dressing ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 9 g
200 g ของ Pasta salat with Italian dressing มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pasta salat with Italian dressing ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 12 g
250 g ของ Pasta salat with Italian dressing มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pasta salat with Italian dressing ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1597 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร