รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Russian salad, prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

199

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ9.7 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	199	2.5 g	9.7 g	16 g
50 g	50 g	100	1.3 g	4.9 g	8.1 g
150 g	150 g	299	3.8 g	15 g	24 g
200 g	200 g	398	5 g	19 g	32 g
250 g	250 g	498	6.3 g	24 g	41 g

100 g ของ Russian salad, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Russian salad, prepared ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 16 g

50 g ของ Russian salad, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Russian salad, prepared ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 8.1 g

150 g ของ Russian salad, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Russian salad, prepared ให้พลังงาน 299 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 24 g

200 g ของ Russian salad, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Russian salad, prepared ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 32 g

250 g ของ Russian salad, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Russian salad, prepared ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1607 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร