ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 70 kcal —
  • โปรตีน 3.9 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
  • ไขมัน 0.4 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
  • ใยอาหาร 0.5 g 2%
  • น้ำตาล 9.6 g —
  • โซเดียม 53 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 9 mg 10%
  • วิตามินดี 0.6 µg 3%
  • วิตามินอี 1.3 mg 9%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.34 mg 26%
  • ไนอาซิน (B3) 1.9 mg 12%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.1 mg 21%
  • วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
  • ไบโอติน (B7) 7.7 µg 26%
  • โฟเลต (B9) 28 µg 7%
  • วิตามินบี 12 1 µg 42%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 200 mg 15%
  • ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
  • แมกนีเซียม 52 mg 12%
  • โพแทสเซียม 161 mg 3%
  • สังกะสี 1.5 mg 14%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g703.9 g14 g0.4 g
50 g50 g352 g6.8 g0.2 g
150 g150 g1055.9 g20 g0.6 g
200 g200 g1407.8 g27 g0.8 g
250 g250 g1759.8 g34 g1 g

คำถามเกี่ยวกับ โอวัลตินผง

100 g ของ โอวัลตินผง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โอวัลตินผง ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ โอวัลตินผง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โอวัลตินผง ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ โอวัลตินผง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โอวัลตินผง ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ โอวัลตินผง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โอวัลตินผง ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ โอวัลตินผง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โอวัลตินผง ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-819 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร