ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 81 kcal —
  • โปรตีน 3.9 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
  • ไขมัน 1.7 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.1 g 6%
  • ใยอาหาร 0.5 g 2%
  • น้ำตาล 9.5 g —
  • โซเดียม 51 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 10 mg 11%
  • วิตามินดี 0.6 µg 3%
  • วิตามินอี 1.4 mg 9%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.35 mg 27%
  • ไนอาซิน (B3) 1.9 mg 12%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.2 mg 24%
  • วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
  • ไบโอติน (B7) 8.2 µg 27%
  • โฟเลต (B9) 28 µg 7%
  • วิตามินบี 12 1 µg 42%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 196 mg 15%
  • ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
  • แมกนีเซียม 51 mg 12%
  • โพแทสเซียม 156 mg 3%
  • สังกะสี 1.5 mg 14%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g813.9 g13 g1.7 g
50 g50 g412 g6.7 g0.9 g
150 g150 g1225.9 g20 g2.6 g
200 g200 g1627.8 g27 g3.4 g
250 g250 g2039.8 g34 g4.3 g

คำถามเกี่ยวกับ โอวัลตินผง

100 g ของ โอวัลตินผง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โอวัลตินผง ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ โอวัลตินผง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โอวัลตินผง ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ โอวัลตินผง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โอวัลตินผง ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ โอวัลตินผง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โอวัลตินผง ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ โอวัลตินผง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โอวัลตินผง ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-818 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร