รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสหัวหอม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ใส่ครีม
151
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.5 g
คาร์บ11 g
ไขมัน11 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 151 kcal —
- โปรตีน 1.5 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 4.5 g 23%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- น้ำตาล 8.5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 1.5 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0.8 g | 5.6 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 2.3 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 3 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 3.8 g | 28 g | 28 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซอสหัวหอม
100 g ของ ซอสหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสหัวหอม ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 11 g
50 g ของ ซอสหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสหัวหอม ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 5.6 g
150 g ของ ซอสหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสหัวหอม ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 17 g
200 g ของ ซอสหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสหัวหอม ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 22 g
250 g ของ ซอสหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสหัวหอม ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 28 g
แหล่งข้อมูล: slv 2078 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร