รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสหัวหอม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทำจากซอสพื้นฐานสีน้ำตาล
67
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.2 g
คาร์บ5.7 g
ไขมัน4.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 67 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 5.7 g 2%
- ไขมัน 4.2 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- น้ำตาล 1.4 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.2 g | 5.7 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.6 g | 2.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1.7 g | 8.5 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.3 g | 11 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 2.9 g | 14 g | 11 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซอสหัวหอม
100 g ของ ซอสหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสหัวหอม ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 4.2 g
50 g ของ ซอสหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสหัวหอม ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 2.1 g
150 g ของ ซอสหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสหัวหอม ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 6.3 g
200 g ของ ซอสหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสหัวหอม ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 8.4 g
250 g ของ ซอสหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสหัวหอม ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 11 g
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X323243 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร