รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมด้วยนมผงดัดแปลงสำหรับทารกหรือนมแม่

153
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.2 g
คาร์บ21 g
ไขมัน4.4 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 153 kcal —
  • โปรตีน 4.2 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 21 g 8%
  • ไขมัน 4.4 g 6%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.5 g 7%
  • ใยอาหาร 3 g 11%
  • น้ำตาล 7.5 g —
  • โซเดียม 15 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 1.3 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 4.8 mg 5%
  • วิตามินดี 0.72 µg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.67 mg 56%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.77 mg 59%
  • ไนอาซิน (B3) 7.4 mg 46%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 398 mg 31%
  • ธาตุเหล็ก 11.1 mg 62%
  • แมกนีเซียม 38 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 400 mg 32%
  • โพแทสเซียม 147 mg 3%
  • สังกะสี 0.98 mg 9%
  • ทองแดง 0.11 mg 12%
  • แมงกานีส 0.91 mg 40%
  • ซีลีเนียม 7.2 µg 13%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1534.2 g21 g4.4 g
50 g50 g772.1 g11 g2.2 g
150 g150 g2306.3 g32 g6.6 g
200 g200 g3068.3 g43 g8.8 g
250 g250 g38310 g53 g11 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารก

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารก ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 4.4 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารก ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารก ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 6.6 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารก ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 8.8 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารก ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7546 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร