รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสเห็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากซอสพื้นฐานสีขาว

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.7 g

คาร์บ3.8 g

ไขมัน5.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	72	1.7 g	3.8 g	5.2 g
50 g	50 g	36	0.9 g	1.9 g	2.6 g
150 g	150 g	108	2.6 g	5.7 g	7.8 g
200 g	200 g	144	3.4 g	7.5 g	10 g
250 g	250 g	180	4.3 g	9.4 g	13 g

100 g ของ ซอสเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสเห็ด ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 5.2 g

50 g ของ ซอสเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสเห็ด ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ ซอสเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสเห็ด ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 7.8 g

200 g ของ ซอสเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสเห็ด ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 10 g

250 g ของ ซอสเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสเห็ด ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X322163 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร