รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสเห็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากซอสพื้นฐานสีน้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ5.3 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	75	1.8 g	5.3 g	4.8 g
50 g	50 g	38	0.9 g	2.7 g	2.4 g
150 g	150 g	113	2.7 g	8 g	7.2 g
200 g	200 g	150	3.6 g	11 g	9.6 g
250 g	250 g	188	4.5 g	13 g	12 g

100 g ของ ซอสเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสเห็ด ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ ซอสเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสเห็ด ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ ซอสเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสเห็ด ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ ซอสเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสเห็ด ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 9.6 g

250 g ของ ซอสเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสเห็ด ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X332053 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร