ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 41 kcal —
  • โปรตีน 1.2 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.5 g 3%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • โซเดียม 38 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 136 µg 15%
  • วิตามินซี 2.8 mg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.5 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.28 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 8 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 22 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.33 mg 2%
  • แมกนีเซียม 11 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 24 mg 2%
  • โพแทสเซียม 121 mg 3%
  • สังกะสี 0.16 mg 1%
  • ทองแดง 0.04 mg 5%
  • ซีลีเนียม 0.7 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g411.2 g9.5 g0.1 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g120.3 g2.7 g0 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g230.7 g5.4 g0.1 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g60.2 g1.3 g0 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g351 g8.1 g0.1 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g461.4 g11 g0.1 g
50 g50 g210.6 g4.8 g0.1 g
150 g150 g621.8 g14 g0.2 g
200 g200 g822.4 g19 g0.2 g
250 g250 g1033 g24 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด

100 g ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.1 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0.1 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กผักรวมบดละเอียด ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173514 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร