รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มิลค์โรล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สอดไส้ช็อกโกแลตชิป บรรจุสำเร็จ

375
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.3 g
คาร์บ50 g
ไขมัน15 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 375 kcal —
  • โปรตีน 8.3 g 17%
  • คาร์โบไฮเดรต 50 g 18%
  • ไขมัน 15 g 19%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.3 g 27%
  • ใยอาหาร 3.8 g 14%
  • น้ำตาล 19 g —
  • โซเดียม 358 mg 16%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 14.8 µg 2%
  • วิตามินเค 7.5 µg 6%
  • ไทอามีน (B1) 0.24 mg 20%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 0.26 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.52 mg 10%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 72.9 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 2.7 mg 15%
  • แมกนีเซียม 30.6 mg 7%
  • ฟอสฟอรัส 137 mg 11%
  • โพแทสเซียม 211 mg 4%
  • สังกะสี 0.89 mg 8%
  • ทองแดง 0.15 mg 17%
  • แมงกานีส 0.43 mg 19%
  • ซีลีเนียม 5 µg 9%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3758.3 g50 g15 g
50 g50 g1884.1 g25 g7.4 g
150 g150 g56312 g74 g22 g
200 g200 g75017 g99 g29 g
250 g250 g93821 g124 g37 g

คำถามเกี่ยวกับ มิลค์โรล

100 g ของ มิลค์โรล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มิลค์โรล ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 15 g

50 g ของ มิลค์โรล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มิลค์โรล ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 7.4 g

150 g ของ มิลค์โรล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มิลค์โรล ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 22 g

200 g ของ มิลค์โรล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มิลค์โรล ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 29 g

250 g ของ มิลค์โรล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มิลค์โรล ให้พลังงาน 938 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 37 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 7712 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร