รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meal replacement, low calorie bar, allevo

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

369
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน24 g
คาร์บ37 g
ไขมัน12 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 369 kcal —
  • โปรตีน 24 g 47%
  • คาร์โบไฮเดรต 37 g 14%
  • ไขมัน 12 g 15%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.4 g 27%
  • น้ำตาล 25 g —
  • โซเดียม 333 mg 14%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 363 µg 40%
  • วิตามินซี 23.3 mg 26%
  • วิตามินดี 2.5 µg 13%
  • วิตามินอี 5.4 mg 36%
  • ไทอามีน (B1) 0.59 mg 49%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.82 mg 63%
  • ไนอาซิน (B3) 9.1 mg 57%
  • วิตามินบี 6 0.77 mg 45%
  • โฟเลต (B9) 100 µg 25%
  • วิตามินบี 12 0.72 µg 30%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 363 mg 28%
  • ธาตุเหล็ก 11.4 mg 63%
  • แมกนีเซียม 86 mg 20%
  • ฟอสฟอรัส 587 mg 47%
  • โพแทสเซียม 865 mg 18%
  • สังกะสี 6.2 mg 57%
  • ทองแดง 0.86 mg 96%
  • แมงกานีส 0.57 mg 25%
  • ซีลีเนียม 30.3 µg 55%
  • ไอโอดีน 72.2 µg 48%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g36924 g37 g12 g
50 g50 g18512 g19 g5.9 g
150 g150 g55435 g56 g18 g
200 g200 g73847 g75 g23 g
250 g250 g92359 g93 g29 g

คำถามเกี่ยวกับ Meal replacement, low calorie bar, allevo

100 g ของ Meal replacement, low calorie bar, allevo มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meal replacement, low calorie bar, allevo ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Meal replacement, low calorie bar, allevo มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meal replacement, low calorie bar, allevo ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.9 g

150 g ของ Meal replacement, low calorie bar, allevo มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meal replacement, low calorie bar, allevo ให้พลังงาน 554 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 18 g

200 g ของ Meal replacement, low calorie bar, allevo มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meal replacement, low calorie bar, allevo ให้พลังงาน 738 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 23 g

250 g ของ Meal replacement, low calorie bar, allevo มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meal replacement, low calorie bar, allevo ให้พลังงาน 923 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32647 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร