รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสมาสคาร์โปเน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อนุ่ม

435

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.5 g

คาร์บ4.1 g

ไขมัน45 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	435	4.5 g	4.1 g	45 g
50 g	50 g	218	2.3 g	2.1 g	22 g
150 g	150 g	653	6.8 g	6.2 g	67 g
200 g	200 g	870	9 g	8.2 g	89 g
250 g	250 g	1088	11 g	10 g	111 g

100 g ของ ชีสมาสคาร์โปเน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสมาสคาร์โปเน ให้พลังงาน 435 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 45 g

50 g ของ ชีสมาสคาร์โปเน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสมาสคาร์โปเน ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 22 g

150 g ของ ชีสมาสคาร์โปเน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสมาสคาร์โปเน ให้พลังงาน 653 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 67 g

200 g ของ ชีสมาสคาร์โปเน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสมาสคาร์โปเน ให้พลังงาน 870 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 89 g

250 g ของ ชีสมาสคาร์โปเน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสมาสคาร์โปเน ให้พลังงาน 1088 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 111 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 485 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร