รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ช็อกโกแลตแท่งมาร์สและสินค้าแบรนด์เทียบเท่า
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
404
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.1 g
คาร์บ67 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 404 kcal —
- โปรตีน 4.1 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 67 g 24%
- ไขมัน 15 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 7.3 g 37%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 63 g —
- โซเดียม 174 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 35 µg 4%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.1 µg 1%
- วิตามินอี 2 mg 13%
- วิตามินเค 4.8 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.17 mg 14%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 0.4 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.54 mg 11%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- ไบโอติน (B7) 1.5 µg 5%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 118 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 1.7 mg 9%
- แมกนีเซียม 35 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 125 mg 10%
- โพแทสเซียม 269 mg 6%
- สังกะสี 0.6 mg 5%
- ทองแดง 0.18 mg 20%
- แมงกานีส 0.22 mg 10%
- ซีลีเนียม 1 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 4.1 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.1 g | 33 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 6.2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 8.2 g | 133 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 10 g | 167 g | 38 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตแท่งมาร์สและสินค้าแบรนด์เทียบเท่า
100 g ของ ช็อกโกแลตแท่งมาร์สและสินค้าแบรนด์เทียบเท่า มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ช็อกโกแลตแท่งมาร์สและสินค้าแบรนด์เทียบเท่า ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 15 g
50 g ของ ช็อกโกแลตแท่งมาร์สและสินค้าแบรนด์เทียบเท่า มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ช็อกโกแลตแท่งมาร์สและสินค้าแบรนด์เทียบเท่า ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 7.7 g
150 g ของ ช็อกโกแลตแท่งมาร์สและสินค้าแบรนด์เทียบเท่า มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ช็อกโกแลตแท่งมาร์สและสินค้าแบรนด์เทียบเท่า ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 23 g
200 g ของ ช็อกโกแลตแท่งมาร์สและสินค้าแบรนด์เทียบเท่า มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ช็อกโกแลตแท่งมาร์สและสินค้าแบรนด์เทียบเท่า ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 31 g
250 g ของ ช็อกโกแลตแท่งมาร์สและสินค้าแบรนด์เทียบเท่า มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ช็อกโกแลตแท่งมาร์สและสินค้าแบรนด์เทียบเท่า ให้พลังงาน 1010 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 167 g และไขมัน 38 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-668 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร