รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วลันเตามาโรว์แฟต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

108

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ15 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	108	7.1 g	15 g	0.8 g
50 g	50 g	54	3.6 g	7.4 g	0.4 g
150 g	150 g	162	11 g	22 g	1.2 g
200 g	200 g	216	14 g	30 g	1.6 g
250 g	250 g	270	18 g	37 g	2 g

100 g ของ ถั่วลันเตามาโรว์แฟต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วลันเตามาโรว์แฟต ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ ถั่วลันเตามาโรว์แฟต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วลันเตามาโรว์แฟต ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ถั่วลันเตามาโรว์แฟต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วลันเตามาโรว์แฟต ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ ถั่วลันเตามาโรว์แฟต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วลันเตามาโรว์แฟต ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ ถั่วลันเตามาโรว์แฟต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วลันเตามาโรว์แฟต ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 196 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร