มักกะโรนีชีส

วิตามิน

• วิตามินซี 1 mg 1%
• ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
• ไนอาซิน (B3) 0.5 mg 3%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.41 mg 8%
• วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
• ไบโอติน (B7) 2.3 µg 8%
• โฟเลต (B9) 6 µg 2%
• วิตามินบี 12 0.7 µg 29%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 172 mg 13%
• ธาตุเหล็ก 0.42 mg 2%
• แมกนีเซียม 19 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 157 mg 13%
• โพแทสเซียม 140 mg 3%
• สังกะสี 1 mg 9%
• ทองแดง 0.07 mg 8%
• แมงกานีส 0.2 mg 9%
• ซีลีเนียม 6 µg 11%
• ไอโอดีน 21 µg 14%