รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิ้นจี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชื่อม, บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ15 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	68	0.7 g	15 g	0.2 g
50 g	50 g	34	0.3 g	7.7 g	0.1 g
150 g	150 g	102	1 g	23 g	0.4 g
200 g	200 g	136	1.3 g	31 g	0.5 g
250 g	250 g	170	1.6 g	38 g	0.6 g

100 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.6 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) F515902 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร