รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิ้นจี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, บรรจุกระป๋อง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ16 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	66	0.5 g	16 g
50 g	50 g	33	0.3 g	7.8 g
150 g	150 g	99	0.8 g	23 g
200 g	200 g	132	1 g	31 g
250 g	250 g	165	1.3 g	39 g

100 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0 g

200 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0 g

250 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F005254 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร