รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิ้นจี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, แช่แข็ง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ17 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	73	0.9 g	17 g
50 g	50 g	37	0.5 g	8.7 g
150 g	150 g	110	1.4 g	26 g
200 g	200 g	146	1.8 g	35 g
250 g	250 g	183	2.3 g	43 g

100 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0 g

200 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0 g

250 g ของ ลิ้นจี่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009886 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร