รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงแกะเบา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง

273

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	273	22 g	21 g
50 g	50 g	137	11 g	11 g
150 g	150 g	410	32 g	31 g
200 g	200 g	546	43 g	42 g
250 g	250 g	683	54 g	52 g

100 g ของ ซี่โครงแกะเบา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงแกะเบา ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

50 g ของ ซี่โครงแกะเบา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงแกะเบา ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ซี่โครงแกะเบา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงแกะเบา ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

200 g ของ ซี่โครงแกะเบา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงแกะเบา ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 42 g

250 g ของ ซี่โครงแกะเบา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงแกะเบา ให้พลังงาน 683 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 52 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2713 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร