รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อแกะชิ้นทอด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แต่งกระดูกแบบฝรั่งเศส ติดกระดูก ไม่เอาไขมันออก สุก ไม่เติมไขมัน

278

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	278	27 g	19 g
50 g	50 g	139	14 g	9.5 g
150 g	150 g	417	41 g	28 g
200 g	200 g	556	54 g	38 g
250 g	250 g	695	68 g	47 g

100 g ของ เนื้อแกะชิ้นทอด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อแกะชิ้นทอด ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

50 g ของ เนื้อแกะชิ้นทอด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อแกะชิ้นทอด ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.5 g

150 g ของ เนื้อแกะชิ้นทอด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อแกะชิ้นทอด ให้พลังงาน 417 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

200 g ของ เนื้อแกะชิ้นทอด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อแกะชิ้นทอด ให้พลังงาน 556 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 38 g

250 g ของ เนื้อแกะชิ้นทอด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อแกะชิ้นทอด ให้พลังงาน 695 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F004922 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร