ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 128 kcal —
  • โปรตีน 2.4 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
  • ไขมัน 6.3 g 8%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
  • น้ำตาล 14 g —
  • โซเดียม 30 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 24 µg 3%
  • วิตามินซี 17 mg 19%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.3 mg 9%
  • วิตามินเค 2.1 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 0.5 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.28 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • ไบโอติน (B7) 3.5 µg 12%
  • โฟเลต (B9) 13 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.2 µg 8%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 48 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 0.52 mg 3%
  • แมกนีเซียม 22 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 62 mg 5%
  • โพแทสเซียม 186 mg 4%
  • สังกะสี 0.3 mg 3%
  • ทองแดง 0.08 mg 9%
  • แมงกานีส 0.18 mg 8%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1282.4 g16 g6.3 g
50 g50 g641.2 g8.2 g3.2 g
150 g150 g1923.6 g25 g9.5 g
200 g200 g2564.8 g33 g13 g
250 g250 g3206 g41 g16 g

คำถามเกี่ยวกับ นิคเกอร์บ็อกกอกโกลรี

100 g ของ นิคเกอร์บ็อกกอกโกลรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นิคเกอร์บ็อกกอกโกลรี ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 6.3 g

50 g ของ นิคเกอร์บ็อกกอกโกลรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นิคเกอร์บ็อกกอกโกลรี ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ นิคเกอร์บ็อกกอกโกลรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นิคเกอร์บ็อกกอกโกลรี ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 9.5 g

200 g ของ นิคเกอร์บ็อกกอกโกลรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นิคเกอร์บ็อกกอกโกลรี ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 13 g

250 g ของ นิคเกอร์บ็อกกอกโกลรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นิคเกอร์บ็อกกอกโกลรี ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 12-605 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร