ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 153 kcal —
  • โปรตีน 27 g 55%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.3 g 0%
  • ไขมัน 4.8 g 6%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
  • โซเดียม 477 mg 21%
  • คอเลสเตอรอล 87 mg 29%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
  • ไนอาซิน (B3) 10.9 mg 68%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.6 mg 33%
  • วิตามินบี 6 0.42 mg 24%
  • วิตามินบี 12 0.3 µg 13%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 20 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.51 mg 3%
  • แมกนีเซียม 28 mg 7%
  • ฟอสฟอรัส 253 mg 20%
  • โพแทสเซียม 309 mg 7%
  • สังกะสี 0.89 mg 8%
  • ทองแดง 0.04 mg 5%
  • แมงกานีส 0.05 mg 2%
  • ซีลีเนียม 27.8 µg 51%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g15327 g0.3 g4.8 g
1 หน่วยบริโภค140 g21438 g0.4 g6.7 g
2 หน่วยบริโภค280 g42876 g0.7 g14 g
½ หน่วยบริโภค70 g10719 g0.2 g3.4 g
3 หน่วยบริโภค420 g643115 g1.1 g20 g
4 หน่วยบริโภค560 g857153 g1.4 g27 g
50 g50 g7714 g0.1 g2.4 g
150 g150 g23041 g0.4 g7.2 g
200 g200 g30655 g0.5 g9.6 g
250 g250 g38368 g0.6 g12 g

คำถามเกี่ยวกับ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC

100 g ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 4.8 g

1 หน่วยบริโภค (140 g) ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (140 g) ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 6.7 g

2 หน่วยบริโภค (280 g) ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (280 g) ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 14 g

½ หน่วยบริโภค (70 g) ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (70 g) ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 3.4 g

3 หน่วยบริโภค (420 g) ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (420 g) ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC ให้พลังงาน 643 kcal มีโปรตีน 115 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 20 g

4 หน่วยบริโภค (560 g) ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (560 g) ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC ให้พลังงาน 857 kcal มีโปรตีน 153 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 27 g

50 g ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อกไก่ทอดเอ็กซ์ตร้าคริสปี้ KFC ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 7.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170344 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร