รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไอศกรีมโคนจิ๋ว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
จิ๋ว
351
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.9 g
คาร์บ40 g
ไขมัน19 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 351 kcal —
- โปรตีน 3.9 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 40 g 15%
- ไขมัน 19 g 24%
- ไขมันอิ่มตัว 14 g 71%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- น้ำตาล 28 g —
- โซเดียม 62.2 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินดี 0.04 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.09 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.84 mg 5%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 2.2 mg 45%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 8.7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.15 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 3.9 g | 40 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 1.9 g | 20 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 5.8 g | 60 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 7.8 g | 80 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 9.7 g | 101 g | 48 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมโคนจิ๋ว
100 g ของ ไอศกรีมโคนจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไอศกรีมโคนจิ๋ว ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 19 g
50 g ของ ไอศกรีมโคนจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไอศกรีมโคนจิ๋ว ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 9.5 g
150 g ของ ไอศกรีมโคนจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไอศกรีมโคนจิ๋ว ให้พลังงาน 527 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 29 g
200 g ของ ไอศกรีมโคนจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไอศกรีมโคนจิ๋ว ให้พลังงาน 702 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 38 g
250 g ของ ไอศกรีมโคนจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไอศกรีมโคนจิ๋ว ให้พลังงาน 878 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 48 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 39522 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
