รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสฮอร์สแรดิช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน

503
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.1 g
คาร์บ9.1 g
ไขมัน51 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 503 kcal —
  • โปรตีน 1.1 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.1 g 3%
  • ไขมัน 51 g 65%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.2 g 41%
  • ใยอาหาร 1 g 4%
  • น้ำตาล 9 g —
  • โซเดียม 730 mg 32%
  • คอเลสเตอรอล 50 mg 17%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 17 µg 2%
  • วิตามินซี 0.2 mg 0%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 4.2 mg 28%
  • วิตามินเค 91.3 µg 76%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.12 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 1 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0.09 µg 4%
  • โคลีน 38.4 mg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 12 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.23 mg 1%
  • แมกนีเซียม 6 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 19 mg 2%
  • โพแทสเซียม 44 mg 1%
  • สังกะสี 0.17 mg 2%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.05 mg 2%
  • ซีลีเนียม 2.2 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5031.1 g9.1 g51 g
50 g50 g2520.5 g4.5 g25 g
150 g150 g7551.6 g14 g76 g
200 g200 g10062.2 g18 g102 g
250 g250 g12582.7 g23 g127 g

คำถามเกี่ยวกับ ซอสฮอร์สแรดิช

100 g ของ ซอสฮอร์สแรดิช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสฮอร์สแรดิช ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 51 g

50 g ของ ซอสฮอร์สแรดิช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสฮอร์สแรดิช ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 25 g

150 g ของ ซอสฮอร์สแรดิช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสฮอร์สแรดิช ให้พลังงาน 755 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 76 g

200 g ของ ซอสฮอร์สแรดิช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสฮอร์สแรดิช ให้พลังงาน 1006 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 102 g

250 g ของ ซอสฮอร์สแรดิช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสฮอร์สแรดิช ให้พลังงาน 1258 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 127 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7662 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร