ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 57 kcal —
  • โปรตีน 0.1 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1 g 4%
  • น้ำตาล 12 g —
  • โซเดียม 7 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2.5 µg 0%
  • วิตามินซี 19.7 mg 22%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.05 mg 0%
  • วิตามินเค 0.8 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0.19 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 3 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 11 mg 1%
  • แมกนีเซียม 3 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 2 mg 0%
  • โพแทสเซียม 38 mg 1%
  • สังกะสี 0.03 mg 0%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g570.1 g14 g0.1 g
50 g50 g290 g6.9 g0 g
150 g150 g860.1 g21 g0.1 g
200 g200 g1140.2 g28 g0.1 g
250 g250 g1430.2 g35 g0.2 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำฝรั่ง

100 g ของ น้ำฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำฝรั่ง ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ น้ำฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำฝรั่ง ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0 g

150 g ของ น้ำฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำฝรั่ง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ น้ำฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำฝรั่ง ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ น้ำฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำฝรั่ง ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6204 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร