ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 408 kcal —
  • โปรตีน 26 g 53%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.8 g 0%
  • ไขมัน 34 g 43%
  • ไขมันอิ่มตัว 22 g 110%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 320 mg 14%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 271 µg 30%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.6 µg 3%
  • วิตามินเค 2.7 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.28 mg 22%
  • ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.56 mg 11%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 10 µg 3%
  • วิตามินบี 12 1.6 µg 67%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 800 mg 62%
  • ธาตุเหล็ก 0.17 mg 1%
  • แมกนีเซียม 39.2 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 605 mg 48%
  • โพแทสเซียม 81 mg 2%
  • สังกะสี 4.9 mg 44%
  • ทองแดง 0.41 mg 46%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%
  • ซีลีเนียม 5.3 µg 10%
  • ไอโอดีน 23.1 µg 15%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g40826 g0.8 g34 g
50 g50 g20413 g0.4 g17 g
150 g150 g61240 g1.2 g50 g
200 g200 g81653 g1.6 g67 g
250 g250 g102066 g2 g84 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสกรุยแตร์

100 g ของ ชีสกรุยแตร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสกรุยแตร์ ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 34 g

50 g ของ ชีสกรุยแตร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสกรุยแตร์ ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 17 g

150 g ของ ชีสกรุยแตร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสกรุยแตร์ ให้พลังงาน 612 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 50 g

200 g ของ ชีสกรุยแตร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสกรุยแตร์ ให้พลังงาน 816 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 67 g

250 g ของ ชีสกรุยแตร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสกรุยแตร์ ให้พลังงาน 1020 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 84 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12114 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร