รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฐานอาร์ติโชกกลม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	23	1.2 g	3 g	–
50 g	50 g	12	0.6 g	1.5 g	–
150 g	150 g	35	1.8 g	4.5 g	–
200 g	200 g	47	2.4 g	6 g	–
250 g	250 g	59	3 g	7.6 g	–

100 g ของ ฐานอาร์ติโชกกลม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฐานอาร์ติโชกกลม ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน –

50 g ของ ฐานอาร์ติโชกกลม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฐานอาร์ติโชกกลม ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน –

150 g ของ ฐานอาร์ติโชกกลม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฐานอาร์ติโชกกลม ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน –

200 g ของ ฐานอาร์ติโชกกลม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฐานอาร์ติโชกกลม ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน –

250 g ของ ฐานอาร์ติโชกกลม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฐานอาร์ติโชกกลม ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน –

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20156 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร